โพลาริมิเตอร์ที่ทำงานด้วยตนเองคืออุปกรณ์เกี่ยวกับการมองเห็นที่ใช้เป็นหลักในการวัดการหน่วงซึ่งเกิดจากการส่งแสงโพลาไรซ์ผ่านวัสดุไบรีฟรินเจนท์
ใช้วิธีสีที่ละเอียดอ่อนเพื่อสังเกตความเค้นภายใน ในขณะเดียวกัน วิธีการชดเชย Senarmont ก็ใช้ในการวัดการหน่วงทางแสงของวัตถุโปร่งใสได้อย่างแม่นยำ มีการใช้งานอย่างกว้างขวางในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาความเครียดอย่างมาก เช่น อุตสาหกรรมยา อุตสาหกรรมแก้ว อุตสาหกรรมเซมิคอนดักเตอร์ และอื่นๆ อีกมากมาย